Entre los meses de mayo y noviembre de 2024, enfocamos nuestros esfuerzos en brindar educación nutricional, asesorías personalizadas y seguimiento continuo, con el propósito de acompañar a cada individuo en su camino hacia una mejor salud.
El programa incluyó charlas de concientización dirigidas a los colaboradores de la empresa Llyasa, abordando temas clave como salud ocupacional, alimentación saludable e higiene postural. Posteriormente, se realizaron consultas nutricionales con un enfoque personalizado, orientadas no solo a la pérdida de peso, sino también a la creación de hábitos sostenibles que contribuyan al bienestar general y a un mejor rendimiento laboral.
Resultados del programa:|
Los colaboradores que participaron mostraron mejoras notables en varios indicadores de salud, incluyendo disminución del peso corporal, grasa corporal y grasa visceral, así como un aumento significativo de la masa muscular. Además, se evidenció un cambio positivo en sus comportamientos y hábitos: la mayoría reportó haber incorporado actividad física de manera regular, lo cual impactó favorablemente en su salud y estado de ánimo.
También se identificaron mejoras importantes en otros aspectos del bienestar general, como patrones de sueño, gestión emocional y alimentaria, y administración del tiempo. En cuanto a la alimentación, los participantes lograron mejorar tanto la calidad como la cantidad de su ingesta, alcanzando un equilibrio más adecuado en su dieta diaria.